besok lagiiiiiii

hmpfhh.. udah mau seminggu sejak senam hamil q yang pertama.....

sabtu lalu, aq mulai ikud senam hamil.. sebenernya sih,..dari usia kandungan 6bln udah dsuruh ikud senam.. tp pas aq tanya ke rumah bersalin tempat senam hamilna ntu, merk bilang klo yang bisa ikud dsna klu udah hamil 7bln....
jadinya aq mulai ikud minggu kmrn... wkwkwkwkww...

pagi2 udah sibuk,,mu pake kostum key apa yach tar.....pke legging ma kaos gitu aja??hmmm gaya gag ya?? wakakakakk... mu senam aja key mu jalan ke mall,...mesti gaya....

ywd deh.... pagi ntu gw pake kaos ma legging panjang aja...
nympe sana... jam 9 kurang... senamnya sih jadwalna jm9... sooow, aq nunggu kelas sebelomna slese....

nahhhhhhhhhhhhhhhh...
udah slese, sekarang giliran kelaskuuuu....,
pagi ntu..yang ikud cuma 4 bumiL... tp lumayan c.. sepi.. jadi bisa lebih leluasaaaaaaa...
latihan pertama : gimana carana bikin kaki gag jadi tambah bengkak akibat peredaran darah yang kurang lancar selama hamil... bukan ngurangin bengkak.. coz kata trainernya... ntu bisa kembali lagi kalo abis melahirkan...tp kadang2 malah ada yang abis mlhirkan tapi kakina masi bengkak.... hmpf....
latihan kedua : nguatin otot pinggang, punggung....tuz apa yaaaaaaaa...lupa....wakakakkk...
yang jelas latian ini agak2 serem deh.. masa dsrh kempesin pyut????????
jiahhhhh... gimana caranya???? secara pyutna bumiL kan pada guede2 gituwh... hmmm.....
besok deh abis latihan lagi aq critain lbh lanjutna latihan yang kdua ini
latihan ketiga : relaksasi... bubu miring kekiri.... tuz peregangan dikit2... yahh lumayan rileks yach..... begitu c trainer blg... "yak, pejamkan mata ibu2, relaks......" aQ ketidurannnnn....
wakakakakkk.... secara musiknya lembut banget... ruangannya dingin.... dan qt bubu diatas matras... wajar dunk klu ktduran....hahahaa....

trakhir, dksih susu hamil deh....
dari 4 org bumiL yang ada saat itu.. cuma aQ yang minum susunya mpe abisssssssss,,,....
hmmm...haus atau apa yach...
rata2 c mereka gag suka susu putih... klo aq?? hajjar blehh.. smuwa juga doyyannn,...

udah gag kerasa sekarang dah hari jumat... jadii... besok bakal jadi pengalaman ke2 ku ikud senam lagi... tp aq ikud senam kelas pagi....
hayuuuukkk bangun pagiii... hmppfff